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麗江酒店參考：麗鼎酒店、香江酒店、豪璽大酒店、古城假日酒店、聯強酒店、福瑞達酒店、瑞京酒店、吉順酒店、古韻酒店、龍錦酒店或同級酒店。

麗江早乘車前往拉市海，欣賞拉市海的田園風光。拉市海就像一面大鏡子一樣鑲嵌在群山之間，顯得淡泊寧靜。面海背山而居，700多年的歷史，納西文化、壁畫、古建筑等全部展現，古樸的納西民風，一幅絕美的田園詩畫。贈送拉市海價值260元騎馬（騎馬線路為：拉市海馬場-納西村寨-茶馬古道-瀑布群-原始森林-望海坡-殉情谷-七仙湖-水源頭-田園風光-草海濕地-拉市海馬場，行程時間約2小時），中餐特別安排麗江美食—瑪卡燉雞。

午餐后前往束河古鎮（瀏覽時間約40分鐘），束河古鎮是世界文化遺產—麗江古城的重要組成部分、國家AAAA級旅游景區、中國魅力名鎮、適合人居環境名鎮，游覽有三圣宮之稱的九鼎龍潭。

晚贈送價值260元麗江大型歌舞秀-麗水金沙以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。

麗水金沙共分四場：序、水、山、情，演出時間為16：00、18：00、20：00。

場：“序”，將人們置身在一幅古老久遠的歷史景色中，在這里你可以看到世界上僅存的象形文字—東巴文字；可以看到東巴教祭司東巴以他獨特的方式向你講述著歷史；而威嚴慈愛的雪山女神則以她特有的方式呵護著陽光如風的滇西北高原，呵護著自強不息的高原民族。

第二場：“水”，在詩的意境中，悠然自得的傣家姑娘帶著水的柔情，讓你走進寧靜和諧的桃花源。

第三場：“山”，以民族風俗畫的結構方式，將納西族的“棒棒會”、花傈僳族的“趕豬調”、藏族的“織氆氌”、各民族的“找姑娘”及“火把節”等散金碎玉串成迷人的花環，多角度多側面地展示了靚麗的民族風采。

第四場：“情”，擇取并表現了麗江具代表性的婚戀文化：世界上留存的母系氏族—瀘沾湖畔摩梭人夜訪晨歸的阿夏走婚習俗；納西族感人至深的殉情故事及心神向往的玉龍第三國；委婉動聽的心曲，纏綿悱惻的情感，技高情長的舞蹈，淋漓盡致地表現了麗江婚戀文化的無窮魅力。

麗水金沙歌舞晚會結束之后自行返回酒店或自行瀏覽麗江古城、四方街，無導游陪同。

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麗江早集合出發，瀏覽長江**灣觀景臺（中國長江在此大的轉彎處及很多歷史典故的出處，瀏覽時間20分鐘。），后出發到普達措，普達措國家森林公園是中國大陸一個國家公園（瀏覽時間5小時），被評定為國家5A級旅游景區。在景區大門乘環保電瓶車來到屬都湖，屬都湖由牧場而得名的一個高原構造湖，風景秀麗。雪山、濕地、森林、湖泊構成一幅天然的畫卷，成為央視外景拍攝地。

之后瀏覽獨克宗古城，獨克宗古城是中國保存得好、大的藏民居群，而且是茶馬古道的樞紐。 位于云南省迪慶州香格里拉縣的獨克宗古城，是一座具有1300多年歷史的古城，曾是雪域藏鄉和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地區經濟貿易的紐帶，親身體驗世界吉尼斯記錄世界上的轉經筒（高21米直徑6米）轉經銅，為您和您的家人帶來平安好運（扎西德勒）藏語意為吉祥如意之意。

晚贈送參加香格里拉藏民家訪-土司佳宴家訪，時間90分鐘，包含門票、牦牛小火鍋含10葷10素，另含各類小吃：青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪，分餐制，欣賞原生態藏族歌舞表演，您在吃臧家美食的時候，她們還會給您唱出美的藏族歌曲，跳起美的藏族舞蹈，這注定是一場聽覺和視覺的佳宴。

贈送土司家訪僅限成人，不參加不額外退費。

香格里拉酒店參考：扎西林酒店、榕泉商務酒店、迪松央珠酒店，西域泊府酒店、新常態酒店、博巴酒店、鼎苑大酒店、吉布酒店、日月林卡大酒店、康珠大酒店、月光城大酒店、渝都大酒店、藏帝大酒店、藏吧商務酒店。

早餐后參觀香巴拉時輪壇城（香巴拉時輪壇城文化博覽中心是世界上規模大、工藝精的立體壇城，了解“香巴拉”文化內涵。游覽世界上，全高有21米的時輪金剛佛像，壇城里面會有一些藏傳佛教用品的展示售賣，像天竺，蜜蠟等等，如果你有需要，請慎重購買，此處為景區自帶購物店，不在此旅行社安排范圍）。午餐后瀏覽虎跳峽景區（瀏覽時間2小時，以險、秀、奇、壯著標的峽谷及中國的十大峽谷之一），之后乘車返回麗江，入住酒店。

溫馨提示：香巴拉時輪壇城屬于贈送景點，如因政府原因臨時關閉，不退任何費用。

提示：晚上22：00以前導游會打電話通知去瀘沽湖出發時間和上車地點 請游客提前起床在酒店用早餐等候

晚上22：00以前導游會打電話通知去瀘沽湖出發時間和上車地點 請游客提前起床在酒店用早餐等候。

麗江酒店參考：麗鼎酒店、香江酒店、豪璽大酒店、古城假日酒店、聯強酒店、福瑞達酒店、瑞京酒店、吉順酒店、古韻酒店、龍錦酒店或同級酒店。

瀘沽湖酒店參考：金蘭酒店、海湖明珠、卓吉大酒店、母系家園、陽光別院、摩梭歲月、美之摩梭、古瑪假日或同等級酒店。

早自行起床觀瀘沽湖日出，后參加摩挲家訪（摩梭家訪是瀘沽湖一個重要的體驗摩梭文化的景點，了解摩挲醫學文化，但是摩梭家訪里面的工作人員會向您推薦當地人特制的銀飾品，請慎重購買。住在瀘沽湖畔的摩挲人至今還保留著母系社會的遺風，男不娶，女不嫁，在家中以年長或能干的女性為主，只建立偶居關系），12點左右到達寧蒗縣城用中餐，后返回麗江（在返程的過程中，在一些加水站或上衛生間的場所會有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范圍，特別要謹防旅游托，注意上當受騙），入住酒店。

晚上22：00以前導游會打電話通知去大理出發時間和上車地點 請游客提前起床在酒店用早餐等候。

麗江酒店參考：麗鼎酒店、香江酒店、豪璽大酒店、古城假日酒店、聯強酒店、福瑞達酒店、瑞京酒店、吉順酒店、古韻酒店、龍錦酒店或同級酒店。

早餐后，麗江乘車前往至以“風、花、雪、月”著稱于世的大理，（約180公里，車程約2.5小時左右) 游覽大理蝴蝶泉公園（瀏覽時間約40分鐘），中餐贈送白族美食-土八碗。后乘車至桃源碼頭乘坐豪華大游船船游洱海（約游覽3小時）：船上欣賞白族歌舞表演、品一苦二甜三回味的三道茶、途游觀音閣、南昭風情島（瀏覽時間約40分鐘），在游船觀景同時品嘗獨特的一苦、二甜、三回味的白族三道茶，觀看白族婚俗歌舞表演。晚餐后入住酒店休息。

大理酒店參考：洱海灣酒店、彩虹橋酒店、海麗興酒店、名格酒店、 海麗興商務酒店、海悅假日酒店、八鑫樓酒店、格林豪泰快捷酒店、天錦商務酒店、大理教師公寓、繁星四月酒店、天民居酒店、瑞和酒店。

早餐后游覽文獻名邦—大理古城（溫馨提示：漫步于中外馳名的外國人旅居的家園—洋人街，體會獨特的異國風情，瀏覽時間約3小時）。午餐之后游覽大理標志景點-崇圣寺三塔，（溫馨提示：崇圣寺三塔是大理的5A景區，崇圣寺三塔是大理市文獻名邦的象征，是蒼洱勝景之一，瀏覽時間約1.5小時)，后乘車返回麗江，入住酒店

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