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各地乘機抵達彩云之南的首府——昆明，我們工作人員將在【昆明長水國際機場】接站，之后前往【昆明站】。抵達后自由活動，您可以自行前往游覽【翠湖公園】【陸軍講武堂】，尋訪朱德、葉劍英等革命前輩們當年勤學的校園，晨跑漫步過的翠湖公園，在綠樹成蔭，樓現波心，環境優美翠湖美景里，回味當年的崢嶸歲月。或游覽【金馬碧雞坊】，金馬碧雞坊位于昆明市中心三市街與金碧路匯處，高12米，寬18米，雕梁畫棟精美絕倫，東坊臨金馬山而名為金馬坊，西坊靠碧雞山而名為碧雞坊，是昆明的象征。金馬碧雞坊始建于明朝宣德年間，至今已有近四百年的歷史。

之后根據動車發車時間，自行前往【昆明站】乘坐動車前往大理，抵達后，入住大理酒店休息。如果您抵達大理過早，可以自由活動，自行前往游覽【大理古城/洋人街】，感受這種千年古城的傳奇魅力，去邂逅屬于大理的柔軟時光。

早餐后，前往洱海，停靠港口，乘坐【VIP私人游船】去享受美麗的洱海風光。沒有“人擠人”的困擾，沒有熙熙攘攘的嘈雜，在專屬游艇上讓您360度環游美麗的洱海，充分享受屬于您的洱海美好時光，返回碼頭觀看原始生態的捕魚方式: 【洱海魚鷹表演】。洱海至今還保留著古老、已被國家遺產辦收錄入非物質文化遺產名錄的傳統捕魚方式: 魚鷹捕魚。魚鷹又名鸕鶿、水老瓦，親們可以拿著相機,記錄下難得一見的魚鷹捕魚瞬間，也可以通過白族金花的介紹了解白族人民質樸的民俗與生活方式。

接著前往洱海邊的“玩者天堂”-【大理海濱花卉園】（贈洱海觀光自行車或特色環湖小馬車+特色早茶），341畝花的海洋，讓你沉溺在花花世界里。大理海濱花卉園—寧靜美好小鎮中的“玩者天堂”，洱海觀光自行車，環海小馬車，在碧澄如洗的山水間，來一次徜徉的“聽蒼山低語，與洱海情話”。【花海早茶】感受蒼洱之間的田園風情，邂逅悠閑大理，遇見歲月里的柔軟時光。

午餐享用大理特色風味【白族土八碗】，午餐后，乘車前往麗江，抵達后游覽金沙江核心景區【三股水景區】（又名千水寨）（含景區電瓶車，玻璃棧道，鐵索橋），“不游金沙江，枉來麗江游”，三股水景區位于三江并流區域中金沙江的雄古，現今長江D1灣至虎跳峽段金沙江河谷的交匯處，千百年來，這里居住著淳樸的納西民族村民，南來北往，東來西去，絡繹不絕的藏納白漢等民族的馬幫在此打尖，補充給養和野外夜宿放牧。三股水景區的醉高點景觀臺可以極目江天舒，眺望四周，除了藍天之外，天涯靚景一覽無余。南可遠眺長江D1灣，俯視蜿蜒而過的金沙江，它猶如一條緩緩拂動地段帶，在群山峻嶺之間飄然而下。情定金沙觀玉龍雪山，風水寶地佛塔林，有三龍奪寶之傳說，有神龍居住的千年祠堂。

晚餐享用麗江特色風味【納西土雞火鍋】，贈送【納西篝火晚會】（走進納西村落，體驗原汁原味風土人文，參與篝火晚會載情歌舞，跳一段納西族打跳舞，聽納西兒女唱著古老的納西歌謠，火光搖曳，星漢燦爛，感受一場傳承文化的時光穿梭旅行）。之后返回麗江，入住酒店休息。

酒店吃過早餐后，乘車前往游覽中國有特色的古鎮-【束河古鎮】（自由活動），束河古鎮是茶馬古道上保存完好的重要集鎮，也是納西先民從農耕文明向商業文明過渡的活標本、對外開放和馬幫活動形成的集鎮建設典范。束河是世界文化遺產麗江古城的重要組成部分，于2005年入選CCTV“中國魅力名鎮”。

中餐特別贈送【云南過橋米線】，過橋米線是云南滇南地區特有的小吃，屬滇菜系，起源于蒙自地區，由湯料、佐料、 輔料制作而成。

午餐后出發前往東方女兒國—【瀘沽湖】（親愛的客棧拍攝基地，也是被網友評為中國一片靜土）（麗江至瀘沽湖路程約160公里，車程約3個半小時），沿途觀賞金沙江河谷風光及小涼山風光，原始的納西村莊與彝族村寨，經過寧蒗彝族自治縣縣城就餐，抵達瀘沽湖后前往【瀘沽湖觀景臺】觀看瀘沽湖全景，欣賞風景如畫的瀘沽湖全景，之后您即將看到中國美麗的湖泊，然后前往瀘沽湖的【情人沙灘】，在這里可以零距離接待瀘沽湖，之后沿著環湖路抵達瀘沽湖觀景臺-【里格觀景臺】，在這里可以看到瀘沽湖，在觀景臺您可以看到瀘沽湖全貌，它已經等您幾億年了，終于等到您啦，在這里您不用拍照技術都能照美麗的照片，參觀完瀘沽湖風景后，我們熱情的摩梭人民，拿出招待貴賓用的【摩梭走婚宴】（這個是摩梭族專門用來接待貴賓的美食）特色餐，用它來招待遠方來的貴客們，酒足飯飽后，您可以參加摩梭人民舉行的盛大的【篝火晚會】，和我們的帥哥美女一起歡呼吧！玩累啦，導游帶您去休息。之后前往瀘沽湖特色民居（客棧
）入住休息。（瀘沽湖屬于才開發的旅游地，各項硬件條件還在發展，酒店條件相比差一點）

早餐后前往游覽【瀘沽湖草海】，草海在瀘沽湖的東南面，由于長年的泥沙淤積，湖水較淺，因此生長有茂密的蘆葦。草海的三分之一處，在那蘆葦叢中延伸出來的一座“鵲橋”，微風一吹，揚起紛飛的花絮，真有點像七仙女撒下的雪白的花瓣。下馬后走近一看，這座長達300米的木橋。穿過蘆叢，直達對岸，它不僅是兩岸村民的交通要道，而且，昔日還是左所土司喇寶成的漢族夫人去后宮的一條捷徑—【摩梭走婚橋】，走婚橋是摩梭男女約會的地方， 瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗。之后前往參加【摩梭文化體驗】（摩梭文化體驗是瀘沽湖一個重要的體驗摩梭文化的景點，參觀摩梭人家的“祖母房”，了解摩梭人人文民俗，民居特色，文化傳承···），之后品嘗摩梭特色餐，之后乘豬槽船游覽瀘沽湖登【里務比島】里務比島位于瀘沽湖的中南部，里務比島與謝瓦俄島，里格島并稱為瀘沽湖蓬萊三島。游覽結束后乘車返回麗江（瀘沽湖到麗江車程160公里左右，時間約3個半小時），在返程的過程中，在一些加水站或上廁所的場所會建有一些商品店，此商品店不在我旅行社安排范圍，當天不含晚餐，晚餐需要您自理。

游覽結束后前往【玉龍雪山風景區】（云杉坪索道）云杉坪納西語稱“游午閣”，即“情死之地”，又名錦繡谷、殉情谷，海拔3240米，位于玉龍雪山東面，是一塊隱藏在原始云杉林中的巨大草坪。全長1000米，上下高差約300米，其下部站所在地位于玉龍雪山錦秀谷白水河旁，乘坐索道到達雪山半山腰，是拍攝雪山全景的好位置，由白水河上升可直達上部站處的云杉棧道。之后前往【藍月谷】（如需乘坐景區電瓶車，費用約50元/人，此費用不包含，根據您的需求自行購買）藍月谷，也叫“白水河”。在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以名叫藍月谷。而白水河這個名字是因為湖底的泥巴是白色的，下雨時水會變成白色，所以又叫白水河。藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了四個較大的水面，人稱“玉液”湖、“鏡潭”湖、“藍月”湖和“聽濤”湖。

后前往【麗江半山溫泉度假區】（含溫泉泡池和DIY鮮花餅制作，泳衣請自帶,如果放棄不退費用），半山溫泉又稱神泉，富含鉀，鈣，鎂、鐵等多種對人體有益的微量元素，是天然的理療院。泡溫泉之余，還可以感受周圍山野田園風光，令人心曠神怡。暢享溫泉泡澡，滌去旅途的疲憊，享受甜蜜陽光。參與鮮花餅DIY制作，了解體驗云南特色的“花吃”美食，感受“花兒與面團”之間的纏綿味道。

游覽結束后乘車前往【大理站】，送動車返回昆明，入住昆明酒店休息。

早餐后根據航班時間送機，今天結束愉快的滇西北的旅游，若時間充足的情況下，可自行游覽昆明周邊景區，祝你有個好心情！