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早接火車，早餐后，前往【拉市海國家濕地公園】（騎馬自費）拉市海位于麗江城西10公里處，是麗江境內的高原湖泊，也是云南省以“濕地”命名的自然保護區。“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。每年都會有3萬只左右的水鳥來此越冬，這里山水相映，碧翠環抱，景色十分優美。

贈送游覽中國魅力名鎮【束河古鎮】（自由活動），束河納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”；有三圣宮之稱的【九鼎龍潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型優美的古建筑點綴其間。其流韻溢彩，常引人駐足留連。
ＰＳ:贈送項目不參加，不退費，敬請知曉！

  游覽完后前往觀看一生必看的演出-【麗江千古情】（贈送麗江千古情，不參加，不退費），大型歌舞《麗江千古情》是麗江文化的魂，用IMAX3D的大片視覺，重現《納西創世紀》、《瀘沽女兒國》、《馬幫傳奇》、《木府輝煌》、《玉龍第三國》等麗江長達千年的歷史與傳說，引領觀眾穿越雪山， 在曠遠原始的洪荒之域、在瀘沽湖畔的摩梭花樓、在挾風裹雨的茶馬古道、在金碧輝煌的木府、在浪漫凄情的玉龍第三國、在世外桃源般的香巴拉相約一場風花雪月的邂逅，感受一個美麗的時刻。看完表演以后當天行程結束，安排酒店入住。（當天不含晚餐，需要您自理。）

 酒店吃過早餐后，乘車前往消失的地平線香格里拉（香格里拉表達的意思是接近天堂的地方）圣地，途經【長江大峽谷】停車拍照約15分鐘，乘車前往【普達措森林公園】（溫馨提示：游覽時間約180分鐘，普達措國家公園是一個無任何污染的童話世界，湖清清，天湛藍，林濤載水聲，鳥語伴花香，一年四季景色各不相同。游覽碧塔海，漫游花海草甸，走進森林成氈的凈土，賞雪域高原上的美麗湖泊；觀賞茂密原始森林、高原湖泊屬都湖。

晚上自愿自費觀看藏族有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】體驗藏族飲食文化，欣賞原生態歌舞，讓您盡旅程歡樂，（溫馨提示：觀賞時間約90分鐘，牦牛小火鍋、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，結束后入住酒店休息。

酒店早餐后，乘車前往參觀【香巴拉時輪壇城】（了解藏傳佛教景點，里面藏傳佛教用品出售）.游覽完以后乘車前往【月光廣場-龜山公園】，龜山公園建立于康熙年間，此園依山而建，是古城的制高點，登頂可以看到整個縣城的全貌，轉經筒（筒身為純銅鍍金，在筒壁上端用浮雕篆刻著文殊，普賢，觀音，地藏四大菩薩，下端刻著佛家的八寶圖，筒內還藏有經咒、無字真言等共124萬條和多種佛寶，總重量大約16噸）、大佛寺是公園里特色的建筑，更是古城的標志建筑。然后探秘千年茶馬重鎮-【獨克宗古城】，獨克宗古城的石板街就仿佛是一首從一千多年前唱過來的悠長謠曲，接著又要往無限歲月中唱過去。對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮（溫馨提示：游覽時間90分鐘）

中餐后，乘車前往虎跳峽， 前往有世界峽谷之 稱-【虎跳峽】（溫馨提示：游覽時間90分鐘，虎跳峽是世界上著名的大峽谷, 也是中國的峽谷之一，以“險”而聞名天下），之后乘車返回麗江，抵達麗江后，送回所住酒店，當天晚餐需要您自理。

早餐后，出發前往東方女兒國—【瀘沽湖】（驢友們評價云南受歡迎的景點），沿途觀賞金沙江河谷風光及小涼山風光，原始的納西村莊與彝族村寨，經過寧蒗彝族自治縣縣城就餐，在下午2點半左右到達瀘沽湖觀景臺，欣賞風景如畫的瀘沽湖全景，乘【豬槽船】游覽瀘沽湖，登【里務比島】。乘前旅游車開始瀘沽湖的【環湖游】，您即將看到美的湖泊，抵達【里格觀景臺】，在觀景臺您可以看到瀘沽湖全貌，它已經等您幾億年了，終于等到您啦，在這里您不用拍照技術都能照出美的照片，下一站抵達瀘沽湖標志景點-【草海】，它是摩梭少男少女走婚的永恒記億，參觀完瀘沽湖風景后，我們熱情的摩梭人民，拿出招待貴賓用的【摩梭走婚宴】，用它來招待遠方來的貴客們，酒足飯飽后，您可以參加摩梭人民舉行的盛大的【篝火晚會】一起歡呼吧！玩累啦，導游帶您去休息。

乘豬槽船登【里務比島】，里務比島位于瀘沽湖的中南部，與 吐布半島將瀘沽湖一分為二，西北與蛇島相望。島嶼的一側為 石筍，成為天然的碼頭，一條蜿蜒的小道直接通往島嶼的 頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹。花叢的 盡頭為 藏傳佛教寺院里務比寺，島頂有一 白塔。 里務比島與謝瓦俄島，里格島并稱為瀘沽湖蓬萊三島。

隨后乘車前往【草海走婚橋】，走婚橋位于瀘沽湖東南水域的草海區域，。橋下由于長年泥沙淤積，導致水深變淺，長有茂密的蘆葦，遠遠望去，像一片草的海洋，故當地人稱其為“草海”。瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗。走婚橋是摩梭男女約會的地方， 白天，成年摩梭男女在聚會上以舞蹈、歌唱的方式對意中人表達心意。男子若對女子傾心，則在白天約好女子后，于半夜前往女子的“花樓”（指摩梭成年女性的房間）。在這里，男性稱女情人為“阿夏”，女性稱男情人為“阿注”。夜幕降臨，走婚橋上來往著赴約的“阿注”們。

摩梭人以大米、玉米為主食，兼食青稞、大麥、洋芋等。夏秋季節，以青菜、蘿卜等新鮮蔬菜作佐食，冬春兩季以酸脆菜、干蘿卜絲、腌魚、臘肉等作佐食。肉食中，議豬朦（稱琵琶肉）為貴、還有灌豬腳、香腸、米灌腸等風味食品。

正餐前，喜歡喝酥油茶，以精把為佐食。男女老少喜喝蘇理瑪酒。摩梭人的家庭多屬母系大家庭，一般都在一二十人左右，在家庭的飲食上不論男女老幼都是平等的。就餐時分菜共飯，主婦要按每個人的食量以及所承擔的勞動，合理分配菜肴，特別是對肉食或難以吃得上的稀有菜肴，要平均分配，即使外出不在家的也要留上一份。隨后參加篝火晚會。結束后入住酒店休息！

早起觀看瀘沽湖日出，瀘沽湖這里就像一個天然氧吧,當然日出也是不容錯過的一道風景哦! 欣賞瀘沽湖美景，感受瀘沽湖天然美景，讓身心融進美麗風景中。

早餐后，欣賞瀘沽湖日出美景，您可以沿著瀘沽湖畔走一走，呼吸中國新鮮的空氣，拍照留念。之后參加摩梭母系家族的重要活動-【摩梭家訪】，我們工作人員會把您帶入摩梭族悠久的歷史長河，讓您了解摩梭族人民是怎樣征服大自然，一步一步建立起自己的文化體系，相信通過次大自然與文化的洗禮，來到摩梭人家做客，了解摩梭人的家庭、走婚、歷史、醫學等方面的知識，我相信您的心靈會得到靜化。

隨后乘車來到里格半島觀景臺（自由拍攝），在這可以俯瞰整個里格半島，眺望遠處的駱駝峰、湖心島、鳥島。客棧外的湖邊停泊了許多五顏六色游船，在觀景臺您可以看到瀘沽湖全貌，它已經等您幾億年了，終于等到您啦，在這里您不用拍照技術都能照美麗的照片。

在里格半島拍攝完后乘車前往鱷魚島觀景臺，高處俯瞰，滿眼碧藍的湖中，翠綠的大地由岸邊伸向湖心，就像一條靜靜地趴在水中的鱷魚，沒有了鱷魚的猙獰，似乎在靜靜地等候著什么。在這里你可以發揮自己豐富的想象力自由拍攝。

情人灘是瀘沽湖畔的一處非常非常美麗的沙灘。情人灘旁是格母女神山和后龍山，這里流傳著一個凄美的愛情故事。傳說格母女神和后龍曾是一對戀人，只從被天神施法化作格母女神山和后龍山之后，他們只能隔海相望，天神只允許他們在每年的七月十五能相會一次，每到這一天，他們就會相會于情人灘，相依相偎，訴說哀腸。“情人灘”便由此而來。來到情人灘你會分不清眼前這片藍是天亦是湖。岸邊激起一個又一個浪花看水是黃的，而遠處卻是深邃幽藍的顏色。水中一朵朵美麗的花瓣，隨風蕩漾，充滿一種莫名的神奇感和浪漫情懷。結束后返回麗江古城，自行散團。

早餐后前往大理唯美的自然景觀-【蝴蝶泉公園】（每年蝴蝶會時，成千上萬的蝴蝶從四面八方飛來蝴蝶泉來約會），形成天下罕見的奇觀-蝴蝶會,它也是電影五朵金花的拍攝基地，同時它也是大理白族文化的代表，安排大理洱海特色的土八碗，

午餐后前往游覽高大上的【洱海大游船】，（費用包含：洱海大型游船船票、洱海資源保護費、白族三道茶歌舞表演、南詔風情島門票），游船的項目很多。風景很漂亮，游船很舒服，一路很好玩。天空很美，一路的風光還是不錯的，登陸游覽【南詔風情島】（洱海上面的島嶼），觀賞蒼洱大觀。結束后入住酒店

早餐后乘車前往游覽“文獻名邦”—【大理古城】（不含電瓶車35元/成人）(游覽時間約120分鐘)，大理古城東臨碧波蕩漾的洱海，西倚常年青翠的蒼山，形成了“一水繞蒼山，蒼山抱古城”的城市格局。街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一戶幾盆花”的景象依然

前往游覽大理的景點-【崇圣寺三塔】（不含電瓶車35元/成人），崇圣寺三塔是南詔國和大理國時期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的歷史。這里東臨洱海，西靠蒼山應樂峰，風景十分優美，這湖中的三塔倒影，是大理標志的景點，之后前往大理機場飛西雙版納，建議航班出在21：00以后

中餐后乘車游覽原始森林公園(游玩時間約2個小時)：西雙版納原始森林公園位于景洪以東、瀾滄江以北，距州府所在地8公里處，是全州離景洪城極近的一塊原始森林。該園占地225畝，海拔762一1355米。公園中建有占地50余畝的孔雀園，園內棲息著100多只綠孔雀，被稱為“孔雀的故鄉”。每當身著艷麗服裝的姑娘們從這里走過，園內成群的孔雀便會展開美麗的尾屏，與之爭艷媲美。在這里，游人可以自由地與這些美麗的孔雀一起嬉戲，拍照。推薦乘坐(自費)電瓶車(30/人)熱帶溝谷雨林、孔雀放飛、愛伲山寨搶親活動、九龍瀑布、觀看各民族大型精彩演出、動物表演。 

早餐后乘車游覽了解傣族民風民俗，自由參觀傣族手工藝銀制品加工作坊