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前往 4A級旅游風景區——【通靈大峽谷】（行程距離45公里，行駛時間1小時，游覽時間不低于120分鐘），峽谷內通天徹地，靈氣飄逸，石井之下豁然開朗，別有洞天：【藏金洞】、【古石壘營盤】等宋代遺址，絕壁之上的【古崖洞葬】令人仰觀奇嘆，特別是高達188米的單級落差較大瀑布——【通靈大瀑布】，從斷崖處傾瀉而下墜落鴛鴦潭，場面極為壯觀震撼。

素有“勝似神仙之居，猶如居士之隱”美譽的【明仕田園】是AAAA級景區，這里山明水秀，風光俊朗清逸，乘竹筏泛舟【明仕河】上，欣賞竹叢山峰藍天白云倒影如鏡，恍如隔世般的美好。這里秀麗山光水色，引來多部知名影視劇組紛紛到此此取景拍攝：《花千骨》、《牛郎織女》、《酒是故鄉醇》等。郵政局首次公開發行的一套《祖國邊陲風光》特種郵票中，明仕田園風光更被命名為《桂南喀斯特地貌》入選郵票題材。（游覽時間約90分鐘）
可自愿參加另行付費景點

早餐后乘車前往4A級旅游風景區【通靈大峽谷】（車程1小時）；抵達景區停車場后，徒步游覽大峽谷景區（游覽時間約2.5小時）。峽谷內通天徹地，靈氣飄逸，石井之下豁然開朗，別有洞天。峽谷中生長著各種名貴珍稀的奇異植物，如侏羅紀時代植被——桫欏、蓮子觀音座蕨，神奇的咬人樹、耳朵樹等，整個峽谷河澗曲回，翠綠如茵。此外峽谷內有：藏金洞、古石壘營盤等宋代遺址，絕壁之上的古崖洞葬令人仰觀奇嘆，特別是高達188米的單級落差較大瀑布——通靈大瀑布，從斷崖處傾瀉而下墜落鴛鴦潭，場面極為壯觀震撼。中餐后返回南寧（車程約4小時）

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原生態洞穴峽谷群——古龍山峽谷群景區，體驗神秘奇幻的峽谷、溶洞暗河漂流的暢快與激情“一漂穿三峽，漂中游三洞，洞洞有奇觀”，感受“三天三夜”晝夜輪回的自然變幻，聆聽奇妙的自然音樂之旅
可自愿參加另行付費景點

午餐后游覽【百魔洞】（游覽約90分鐘），該洞加上洞上洞、洞內洞之歧路，游程可達萬米。與相通的感歲洞，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群

后乘車前往巴馬長壽風水寶地祈福圣地的中心-【長壽島】，或自費乘船游覽賜福湖風光，長壽島位于賜福湖精華段的中心，距離巴馬縣城8公里，長壽島四周群山環抱，猶如一葉輕舟蕩漾湖中，是觀賞賜福湖精華風景的較好地點。在長壽島享用巴馬特色養生美食——簸箕宴、趣味互動篝火晚會

自費觀看【夢巴馬】演出 ,《夢-巴馬》以睡美人山、賜福湖為背景設計的大型演出，把人文與地理有機融合，是一出民族風情、巴馬風光、長壽文化為一體的文化**。演出以歌舞的形式表現了瑤族婚禮、銅鼓舞、補糧、天浴等巴馬魅力文化元素。在整場演出中，令人矚目的當屬天浴中的裸浴。裸浴在巴馬實為盛行于盤陽沿河岸返璞歸真的一種古風，也是這里人們長壽的秘訣之一，千百年來被視為神圣的沐浴方式。晚餐后返回酒店休息。

早餐后，乘車前往游覽巴馬長壽隧道【百鳥巖】又名水波天窗、延壽洞（游覽時間約60分鐘），位于甲篆鄉西北面的漠齋山下，該洞是個獨特的地下河溶洞，是大自然幾億年來的“杰作”

 前往“世界長壽之村”【巴盤屯】拜訪百歲老人（行程距離約7公里，行駛時間約10分鐘，活動時間約40分鐘），探訪精神矍鑠仍從事勞作的百歲壽星， 傾聽巴馬長壽人介紹健康經驗等長壽秘訣；可自備一個紅包，給自己添福給老人添壽。享用午餐后返回南寧，結束愉快行程！